Об авторе
Привет, меня зовут Мария Полякова!
Добро пожаловать в мою школу здоровья и полезной еды!
Я - нутрициолог и специалист по здоровому питанию.
Я убедилась на своем опыте, что еда является фундаментом для здорового и стройного тела! 7 лет назад я начала делиться в соцсетях рецептами пп-десертов и вопросами оздоровления. Сейчас помогаю другим стать здоровее и лучше себя чувствовать.
Мне удалось:
Добро пожаловать в мою школу здоровья и полезной еды!
Я - нутрициолог и специалист по здоровому питанию.
Я убедилась на своем опыте, что еда является фундаментом для здорового и стройного тела! 7 лет назад я начала делиться в соцсетях рецептами пп-десертов и вопросами оздоровления. Сейчас помогаю другим стать здоровее и лучше себя чувствовать.
Мне удалось:
- создать множество пп-рецептов, онлайн-школу и сеть домашних пп-кондитерских
- избавиться от РПП
- прийти к полноценному, вкусному и сытному питанию без подсчета КБЖУ
- с легкостью сохранять вес и улучшить качество тела
- снизить холестерин с 10 до нормы
- поднять уровень железа
- обуздать псориаз
- полюбить свое тело и с любовью к нему продолжать путь оздоровления без крайностей